材料
- タイグリーンカレーペースト 50g(1/2量)
- 魚介(または野菜) 150g
- きのこ 50g
- ココナッツミルク 1カップ+1/2カップ
- 水 1/2cc
- 自然塩 ひとつまみ
- お好みで みりん 大2 又はお好きな甘み少々
*野菜は冬は大根、ごぼう,蓮根、ブロッコリーなど、夏はナスやオクラ、きゃべつなどがお薦めです。 根菜は火が通りやすい様に薄く切りましょう。
レシピ
- 鍋にココナッツミルク1カップを入れ「タイグリーンカレーペースと」をいれて中火でオイルが浮いてくるまで混ぜ炒める。
- 1.に魚介を入れよく混ぜ合わせる。
- ココナッツミルクと水を合わせ、やや薄いミルクを作り、3.に加え、野菜も入れ火が通るまで7~8分程煮て、最後に塩味少々と、お好みで甘みを添加する。
- テーブルで温かいごはんにかけて食べる。